妊娠中期の葉酸

サーチ白髪染め > 葉酸 > 妊娠中期の葉酸

妊娠中期の葉酸

葉酸は妊婦にとって欠かせない成分ですが、妊娠初期だけでなく妊娠中期の葉酸にも必要なので、継続して摂取するよう心がけましょう。

妊娠初期には胎児の成長や先天性異常の予防に必要ですが、妊娠中期も赤ちゃんの成長に必要です。

また葉酸は赤血球を作るのにも欠かせない成分なので、不足してしまうと貧血を起こしやすくなります。

妊娠中は赤ちゃんの分と2人分必要になるので、普段よりも多めに消費されます。

悪性貧血は赤ちゃんに栄養が送れなくなってしまうので、お母さんだけでなく赤ちゃんにも影響が出てしまいます。

妊娠中の貧血は誰にでも起こりうることですが、悪性貧血になるリスクも高まるので妊娠中期も引き続き葉酸は摂取するのが理想です。

この場合も妊婦でも安心して飲める葉酸のサプリメントがいいですね。

妊娠中は多めに摂取しますが、それでも1日あたりの摂取量の限度はあります。

1日に1,000マイクログラムまでが限度となっているので、これを超えないように注意も必要です。
妊婦と葉酸サプリ関連ついて詳しくはhttp://www.bypapu.comで調べましょう。